„Wetter & Fahrrad: Geeignete Zeiten & Bedingungen für Radfahrer“

Ob für den Weg zur Arbeit, eine sportliche Tour oder einen Familienausflug – das Fahrrad ist in Deutschland extrem beliebt. Aber das Wetter kann den Fahrspaß erheblich beeinflussen. Mit der richtigen Planung und Ausrüstung wird jede Fahrt besser und sicherer.

Der größte Feind: Der Wind

Mehr als Regen oder Kälte ist der Wind der größte Gegner des Radfahrers. Starker Gegenwind kann die gefühlte Anstrengung verdoppeln und die Geschwindigkeit halbieren.

• Windvorhersage prüfen: Achten Sie in der App nicht nur auf die Windgeschwindigkeit, sondern auch auf die Richtung.
• Route clever planen: Wenn möglich, planen Sie Ihre Tour so, dass Sie auf dem anstrengenderen Hinweg gegen den Wind und auf dem Rückweg mit Rückenwind fahren.
• Kleidung: Eng anliegende Kleidung verringert den Luftwiderstand und flattert nicht im Wind. Eine winddichte Jacke oder Weste ist an kühlen, windigen Tagen Gold wert.

Sicher Fahren bei Nässe

Regen muss kein Hinderungsgrund sein, erfordert aber Anpassungen.

• Sichtbarkeit: Schalten Sie bei Regen immer Ihr Licht ein. Helle, reflektierende Kleidung macht Sie für andere Verkehrsteilnehmer besser sichtbar.
• Bremsweg: Nasse Felgen- oder Scheibenbremsen haben eine geringere Bremswirkung. Bremsen Sie früher und vorsichtiger.
• Ausrüstung: Schutzbleche sind unerlässlich, um nicht von Spritzwasser durchnässt zu werden. Eine gute Regenjacke und -hose halten Sie trocken und warm.
• Vorsicht: Seien Sie auf rutschigen Oberflächen wie Kopfsteinpflaster, Laub und Straßenmarkierungen besonders vorsichtig.

Radfahren bei extremen Temperaturen

Hitze:
Verlegen Sie lange Touren auf die kühleren Morgen- oder Abendstunden. Nehmen Sie mindestens zwei Trinkflaschen mit und kennen Sie Orte auf der Strecke, an denen Sie Wasser nachfüllen können (z.B. Friedhöfe). Sonnenschutz (Creme, Brille) ist unerlässlich.

Kälte:
Schützen Sie Ihre Extremitäten! Gute Handschuhe, warme Socken und Überschuhe sind am wichtigsten. Eine winddichte Jacke über mehreren dünnen Schichten (Zwiebelprinzip) hält den Rumpf warm. Denken Sie an eine Mütze unter dem Helm.

Der stündliche Blick

Für die perfekte Planung ist die stündliche Vorhersage Ihr bestes Werkzeug. Finden Sie das trockene Zeitfenster zwischen zwei Regenschauern, umgehen Sie die größte Mittagshitze oder stellen Sie sicher, dass Sie vor Einbruch der Dunkelheit und Kälte wieder zu Hause sind. Eine gute Vorbereitung macht den Unterschied zwischen einer anstrengenden Qual und einer fantastischen Radtour.